TSV Rudelzhausen

Trainingslager Sommer 2010

Diesen Sommer ging es nach Kiefersfelden ins Trainingslager.


Unterkunft: Hotel zur Post in Kiefersfelden – www.hotel-kiefersfelden.de

Abfahrt am Freitag um 16:30 Uhr am TSV-Sportheim in Rudelzhausen
Kosten: 2 x Übernachtung im DZ, Freitag Abendessen, Samstag Frühstück / Mittagessen / Abendessen, Sonntag Frühstück – pro Person 100,00 €
Incl. CANYONING !


Der geplante Ablauf:
Freitag, 01.07. : (Sonnenuntergang um 21:08)
Ankunft in Kiefersfelden ca. 18.15 Uhr
Zimmer beziehen, Umziehen Treff zum Training (Laufschuhe) um 18:30 Uhr
Training (Laufschuhe) 18:30 –19.30 Uhr
Gemeinsames Abendessen 20:00 –21:00 Uhr
Kurze Besprechung mit Film & anschl. gemütlichen Beisammensein 21:15 –24:00 Uhr
Samstag, 02.07. : (Sonnenaufgang 05:22 h)
Wake-Up-Lauf um den Hechtsee 07:00 –07:30 Uhr
Frühstück 08:00 –08:45 Uhr
Treff zum Canyoning„First Feeling“ 09:00 –13:00 Uhr
Mittagessen 13:00 –14:00 Uhr
Relaxen bis 14.45 Uhr
Training (Taktik –Standards) 15:00 –16:00 Uhr
Ruhepause bis 17:00 Uhr
Treff zu Kaffee und Kuchen 17:00 –17:30 Uhr
Testspiel gegen ASV Kiefersfelden (Spielbeginn 18:30 Uhr)
Abendessen ab 21 Uhr
Tagesrückblick und gemütliches Beisammensein ca. 21.45 Uhr -open End
Sonntag, 03.07. :
Frühstück 09:00 –10:00 Uhr
„Auslaufen“ um den Hechtsee (mit anschl. „Baden“) 10:30 –12:00 Uhr
Rückfahrt ca. 14 Uhr
Ankunft in Rudelzhausen ca. 16 Uhr